|
|
|
|
|
|
يأتي شهر رمضان كل عام ليمنحنا فرصة للتقرب من الله ، والتهذيب، وتجديد العادات الصحية. ومع تغيّر مواعيد الطعام وزيادة استهلاك الحلويات والمشروبات بعد الإفطار، تصبح العناية بصحة الفم والأسنان أكثر أهمية من أي وقت آخر
إليك مجموعة نصائح بسيطة وفعّالة لحماية أسنانك طوال
الشهر
- قلل من الحلويات بعد الإفطار، واغسل أسنانك بعد الأكل
- اشرب الماء بكثرة لترطيب الفم
- استخدام خيط الأسنان قبل النوم يحافظ على صحة اللثة
- ابتعد عن الإفراط في الأطعمة اللزجة أو الحمضية التي تؤذي المينا
|
|
|
|
هل تعلم أن شهر فبراير يُعدّ شهرًا عالميًا للوعي الصحي؟
يُصادف في فبراير اليوم العالمي للسرطان (4 فبراير) وشهر التوعية بصحة القلب في العديد من الدول، مما يجعله فرصة للتذكير بأهمية الاهتمام بصحتنا بشكل عام. وبما أن صحة الفم جزء أساسي من الصحة العامة، فهذا الشهر يُعدّ وقتًا مناسبًا لتبنّي عادات بسيطة مثل شرب الماء بانتظام، تقليل السكريات، والحفاظ على روتين تنظيف الأسنان، فابتسامة صحية تعكس جسدًا صحيًا من الداخل أيضًا |
|
|
|
|
|
تقنية جديدة لتقليل ألم التخدير- في مركز أبوميزر لطب الأسنان
ظهرت مؤخرًا أجهزة حديثة تتحكم بسرعة حقن المخدّر بدقة عالية، مما يقلّل الإحساس بالألم أثناء التخدير الموضعي ويجعل التجربة أكثر راحة للمرضى الذين يشعرون بالقلق من الإبرة. ويسعدنا إخباركم بأن مركز أبوميزر لطب الأسنان من المراكز التي تعتمد هذه التقنية المتطورة، لتقديم تجربة علاجية أكثر هدوءًا وراحة لجميع مرضانا
|
هل يمكن للأسنان أن تكشف عن مستوى التوتر؟نعم! فزيادة التوتر قد تؤدي إلى طحن الأسنان أثناء النوم، مما يسبب صداعًا صباحيًا أو ألمًا في الفك وتآكلًا في الأسنان. وإذا لاحظت هذه الأعراض، فقد يكون السبب ضغطًا نفسيًا زائدًا — والحل يشمل استخدام واقٍ ليلي للأسنان، إضافةً إلى محاولة تخفيف التوتر قدر الإمكان لتقليل الشدّ على الفك |
|
|
|
|
|
|
شاهد د. حسن أبوميزر يقدّم نصائح رمضانية اضغط هنا–
|
|
|
|
|
|
|
لماذا تنزف لثتي أحيانًا عند تفريش الأسنان؟
نزيف اللثة غالبًا علامة على التهاب بسيط ناتج عن تراكم البلاك، وليس بسبب قوة التفريش كما يعتقد الكثيرون. الحل يكون بالالتزام بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا، واستخدام الخيط بانتظام، وزيارة الطبيب إذا استمر النزيف لأكثر من أسبوع
|
|
|
كلماتكم تعني لنا كثيرا، شكرا لكم من القلب |
|
|
|
|
This email was sent by dentalcenter@abumaizar.com
|
|
|
|
Dr.Hasan AbuMaizar
