الهدف: ضمان تعافي سريع وآمن، حماية الزرعة، وتقليل الألم والتورم بعد العملية.
1. مباشرة بعد العملية
- الضغط على الشاش: احتفظ بالشاش الذي وضعه الطبيب لمدة ساعة على الأقل لمنع النزيف وبدء الشفاء الطبيعي.
- الأدوية: تناول جميع الأدوية الموصوفة بدقة، بما في ذلك المسكنات والمضادات الحيوية.
- تجنب النشاط: لا تمضغ الطعام، ولا تتحدث كثيرًا، ولا تلمس مكان الزرعة بلسانك أو أصابعك.
2. أول 24 ساعة
الهدف: تكوين جلطة دموية مستقرة وحماية مكان الزرعة.
- اجلس في وضع مستقيم لتقليل ضغط الدم على الرأس.
- ضع كمادات ثلج على الخد لتقليل التورم (20 دقيقة وضع، 20 دقيقة راحة).
- ممنوع تمامًا: المضمضة، البصق، التدخين، استخدام الشفاط، شرب السوائل الساخنة.
تنبيه: أي مخالفة لهذه التعليمات قد تؤثر على نجاح الزرعة وتؤخر الشفاء.
3. اليوم الثاني والثالث
الهدف: الحفاظ على نظافة الجرح وتحفيز التئام الأنسجة.
- يمكن البدء بالمضمضة بلطف باستخدام محلول ماء دافئ مع نصف ملعقة صغيرة من الملح، 3-4 مرات يوميًا بعد الأكل.
- تناول أطعمة طرية ودافئة، وتجنب الصلبة والحارة أو المقرمشة.
- التورم طبيعي وقد يصل للذروة في هذه الفترة، ويمكن تبديل الكمادات إلى دافئة إذا لزم.
- تجنب أي مجهود بدني أو رياضة شاقة.
4. الأسبوع الأول
الهدف: تعزيز استقرار الزرعة والعودة التدريجية للروتين اليومي.
- يمكن إدخال الأطعمة العادية تدريجيًا مع المضغ على الجانب الآخر للزرعة.
- نظف الأسنان بالفرشاة والمعجون بحذر، مع تجنب المنطقة المحيطة بالزرعة مباشرة.
- ملاحظة طبيعية: ستلاحظ تكوين نسيج أبيض أو وردي فاتح حول الزرعة، وهو جزء طبيعي من الشفاء.
5. نصائح لتعافي أسرع
- تجنب التدخين لمدة 7 أيام على الأقل بعد الزراعة.
- الامتناع عن المشروبات الغازية والكحولية خلال الأسبوع الأول.
- احرص على شرب كميات كافية من السوائل الباردة.
- تجنب الأطعمة الصلبة أو المقرمشة على مكان الزرعة.
- بعد اليوم الثالث، يمكن استخدام كمادات دافئة لتخفيف التورم إذا لزم.
6. علامات تستدعي مراجعة الطبيب فورًا
- نزيف شديد لا يتوقف بعد ساعة من الضغط على الشاش.
- تورم شديد أو انتشار الكدمات على الوجه.
- ارتفاع درجة الحرارة أو وجود قيح حول الزرعة.
- ألم شديد أو زيادة مفاجئة في الألم.
7. أسئلة شائعة
س: هل التورم طبيعي بعد زراعة الأسنان؟
ج: نعم، يصل للذروة خلال اليوم الثاني والثالث ويبدأ بالانخفاض تدريجيًا.
س: متى يمكنني تناول الطعام العادي؟
ج: يمكنك البدء تدريجيًا بعد الأسبوع الأول، مع المضغ على الجانب الآخر للزرعة.
س: هل الشعور بحافة صلبة حول الزرعة طبيعي؟
ج: نعم، هذه جزء من عملية الشفاء ولا داعي للقلق.
رسالة من فريق مركز أبو ميزر لطب الأسنان
نتمنى لك تعافيًا سريعًا وآمنًا!
الالتزام بهذه التعليمات يضمن نجاح الزرعة وراحة أكبر خلال مرحلة الشفاء. فريقنا متواجد دائمًا لدعمك والإجابة على أي استفسارات.
صحتك ونجاح الزرعة أولويتنا القصوى.
👨⚕️ Meet Your Expert
